X

Over ByScholsberg

Waarom zijn sportscholen altijd zo massaal? Die vraag heb ik me vaak gesteld in de jaren dat ik zelf nog bij andere sportscholen trainde. De meeste sportscholen beginnen kleinschalig. Je sport geregeld met dezelfde mensen, krijgt er een band mee en daagt elkaar uit om het beste uit jezelf te halen. Maar uiteindelijk werden al die kleine sportscholen groot. Ik trainde daardoor in steeds grotere groepen en deed steeds anoniemer mijn oefeningen. Zelfs als sportfanaat kreeg ik daardoor moeite mezelf te motiveren.

Het begin

Dat moet toch anders kunnen, dacht ik. Maar in Arnhem en omgeving heb ik die kleinschalige sportschool die bij mij past, niet kunnen vinden. Daarom ben ik in februari 2017, met steun van mijn vrouw Suzanne, mijn eigen sportschool begonnen: ByScholsberg Arnhem.

Kleinschalig

Bij ByScholsberg sporten we op de manier waarop ik zelf wil trainen. We zijn kleinschalig en blijven dat ook. Bij ByScholsberg kennen de meeste van de circa tachtig leden elkaar. Ze komen in eerste instantie natuurlijk om fitter en sterker te worden, maar ook om samen te kunnen sporten. De sfeer bij ByScholsberg is goed. Niet voor niets komen de meeste nieuwe leden binnen na een aanbeveling van bestaande leden. Ik hecht bij ByScholsberg aan een veilige sportomgeving, waar we sporten met respect voor elkaar. Waar iedereen zijn inbreng heeft, want ByScholsberg is van ons allemaal.

Flexibel

We trainen in groepen van maximaal zes tot acht sporters. Zo is er meer persoonlijk contact en kun je elkaar stimuleren om het maximale uit een training te halen. Door de kleine groepen geef ik als trainer persoonlijke aandacht aan iedereen. Ik geef tijdens Crossfit workouts, High Intensity trainingen en krachttrainingen tips en controleer of de oefeningen op de juiste manier worden uitgevoerd. Zo voorkomen we niet alleen blessures, maar door de juiste technieken en gewichten te gebruiken zijn de oefeningen ook leuker en beter vol te houden. Is een oefening voor jou te zwaar of kun je hem vanwege een blessure niet uitvoeren, dan passen we die workout voor jou aan. Zo kun je toch met de groep meetrainen.

Doelen stellen

Trainen is alleen vol te houden als je progressie boekt. Ik geniet ervan als jij jouw doel bereikt. Als je je streefgewicht behaalt, je je snelste tijd op de 5 kilometer loopt of je na jaren van je rugklachten af bent. Daar helpen we je bij. Met persoonlijke trainings- en voedingsschema’s en door jou te motiveren en stimuleren. Dit is zoals ík graag sport en daarom is dit ByScholsberg. Spreekt jou dit aan, neem dan contact met me op.

Stanley Scholsberg